Webseiten-Bericht für marthapenning.de

marthapenning.de

Webseiten-Bericht für marthapenning.de

 Generiert am 25 Februar 2026 13:22 PM

Aktuelle Statistiken? UPDATE !

Der Wert ist 59/100

SEO Inhalte

Die Inhaltsanalyse zeigt, ob Seitentitel, Beschreibungen, Überschriften, Bilder und Textstruktur Suchmaschinen und Besuchern klare Signale geben.

Seitentitel

Yoga mit Martha

Länge : 15

Der Seitentitel von marthapenning.de ist mit 15 Zeichen gut dimensioniert und liegt im empfohlenen Bereich von 10 bis 70 Zeichen. Damit bekommen Suchmaschinen und Besucher schon in der Ergebnisliste einen klaren ersten Hinweis auf den Inhalt.

Seitenbeschreibung

Martha Penning bietet in Erding Anusara Yoga, Aerial Yoga, Wirbelsäulengymnastik sowie Beckenboden Training an.

Länge : 113

Die Seitenbeschreibung von marthapenning.de hat 113 Zeichen und liegt damit im sinnvollen Bereich von 70 bis 160 Zeichen. Sie kann als kompakte Zusammenfassung dienen und die Klickentscheidung in Suchergebnissen unterstützen.

Suchbegriffe

Bei marthapenning.de wurden keine Meta-Suchbegriffe gefunden. Das ist für moderne Suchmaschinen nicht kritisch, dennoch kann eine saubere interne Themenliste helfen, den Inhalt bewusster zu strukturieren. Bei Bedarf können Sie dieses kostenlose Werkzeug verwenden.

Og META Eigenschaften

marthapenning.de nutzt keine Open-Graph-Eigenschaften. Dadurch können Linkvorschauen in sozialen Netzwerken weniger kontrolliert aussehen. Mit diesem kostenlosen Werkzeug lassen sich passende OG-Angaben erstellen.

Überschriften

H1 H2 H3 H4 H5 H6
0 17 18 23 14 8
  • [H2] Yoga Workshops 1.3., 21.3.
  • [H2] Aerial Yoga am 22.3.
  • [H2] Yoga am Mittwoch 17:30 & 19 Uhr
  • [H2] Yoga mit Martha - Mit Freude und aus vollem Herzen
  • [H2] Gruppen- und Einzelunterricht
  • [H2] Workshops
  • [H2] Free Floating Aerial Yoga
  • [H2] Reisen
  • [H2] Seminarhaus Handloh, 84339 Unterdietfurt
  • [H2] Haus Ammertal, Bad Kohlgrub, Kehrerstr. 23
  • [H2] Schloss Blumenthal, 86551 Aichach, Blumenthal 1
  • [H2] Impressionen Seminarhaus Handloh
  • [H2] Impressionen Haus Ammertal
  • [H2] Impressionen Schloss Blumenthal
  • [H2] Videos
  • [H2] Martha
  • [H2] Kontakt
  • [H3] Aerial Yoga Praxis
  • [H3] Einzelstunden
  • [H3] Aerial Yoga Praxis
  • [H3] Vorteile in den Umkehrhaltungen
  • [H3] weitere Vorteile
  • [H3] Kontraindikationen
  • [H3]  
  • [H3]  
  • [H3] 25.-27. September 2026
  • [H3] Aktive Bewegungspause an deinem Arbeitsplatz
  • [H3] Aerial Yoga Beginner Level
  • [H3] Besseres Atmen dank beweglichem Brustkorb
  • [H3] Aus dem starken Bauch zur intensiven detox Twists.
  • [H3] Yoga für einen flexiblen und starken Rücken
  • [H3] alle weiteren Videos findest du auf meinem YouTube Kanal "Yoga mit Martha"
  • [H3] "Ich komme sehr gerne in Martha´s Unterricht, weil ich hinterher immer das Gefühl habe sie hat die Stunde nur für mich gemacht."Monika
  • [H3] Impressum und Datenschutz
  • [H3] Datenschutzerklärung
  • [H4] Mein Name ist Martha Penning, ich bin RYT 500 Yoga Lehrer mit einer Anusara Inspired® und Free Floating Aerial Yoga Ausbildung, sowie Wirbelsäulen- und Beckenboden Trainer. Anusara Yoga ist eine innovative und moderne Form des Hatha Yoga mit biomechanischen, zum Teil therapeutischen Ausrichtungsprinzipien. Die Teilnehmer werden gezielt und verständlich durch den richtigen Aufbau der Haltungen geführt und schulen so ihre Körperwahrnehmung und ihr Körpergefühl. Das Besondere an Anusara Yoga ist, dass die körperliche Arbeit mit Herzthemen, die uns im Leben beschäftigen, verbunden wird, sodass positive Eigenschaften wie z.B. Mut, Selbstvertrauen, Mitgefühl und Freude von der Yogamatte ins Leben fließen. Yoga ist eine Rückzugsmöglichkeit für die gestressten Menschen von heute. Anusara Yoga hilft uns zu entspannen und auf uns selbst zu konzentrieren, die Körperwahrnehmung zu schulen, um zu merken was uns gut tut und was nicht. "Martha hat eine angenehme Stimme, ein charmantes Lächeln, Einfühlungsvermögen und Fachwissen. Sie versteht es, leidenschaftlich zu unterrichten, weil sie den Menschen das Gefühl gibt, es gerne und vom Herzen zu tun."Ingrid
  • [H4] 22.3., 16-17:15 Uhr
  • [H4] Anusara Yoga am Mittwoch
  • [H4] 7.1.-25.3.26, 17:30-18:45 Uhr und 19-20:15 Uhr
  • [H4] Regelmäßiger Unterricht in Fitnessstudios
  • [H4] Die Workshops geben uns die Möglichkeit, in bestimmte Themen tief einzutauchen, ins Detail zu gehen und uns Zeit zu lassen. Durch die Erklärung der relevanten Anatomie und das genaue Ausrichten in den Haltungen, verbessert sich nachhaltig die eigene Praxis. Meditation und Entspannung runden den Workshop ab. Sowohl Anfänger wie Fortgeschrittene kommen auf ihre Kosten.
  • [H4] 1.3., 15-17 Uhr
  • [H4] 21.3., 9:30-11:30 Uhr
  • [H4] Einmalig in Erding biete ich diese besondere Form des Yoga an. Dank speziell entwickelter elastischer Tücher schwebt man dabei förmlich durch die Yoga Praxis und ein Gefühl grenzenloser Freiheit kommt auf. Der Traum vom Fliegen wird wahr. Das Tuch erlaubt, selbst herausfordernde Stellungen zu meistern, sie lange zu halten und sie auf ganz neue Art zu erleben. Die körperlichen Grenzen verschieben sich oder werden sogar ganz aufgehoben. Mut, Vertrauen und auch viel Spaß begleiten das körperliche und geistige Training.
  • [H4] So. 22.3. jeweils 16-17:15 Uhr
  • [H4] Lass alles für ein Wochenende hinter dir und erfahre Yoga an einem schönen Ort in einer bereichernden Gemeinschaft. Es erwarten dich abwechslungsreiche Yoga Einheiten, die deinen Körper und Geist bereichern. "Yoga mit Martha erfüllt die Seele, das Herz und den Körper.Die durchdachten, sehr stimmig aufgebauten gut angeleiteten Yoga Praxen machen Spaß und bringen den Körper in Gleichklang. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, für jeden ist etwas dabei. Toll sind die Workshops und Yoga Reisen, wo man sich mit viel Zeit und Geduld die einzelnen Einheiten reinfühlen und reinarbeiten kann". Ronja
  • [H4] Seminarhaus Handloh, Unterdietfurt (ausgebucht)
  • [H4] 13.-15. März 2026
  • [H4] Haus Ammertal, Bad Kohlgrub
  • [H4] 12.-14. Juni 2026
  • [H4] Schloss Blumenthal, Aichach25.-27. Sept. 2026
  • [H4] 13.- 15. März 2026
  • [H4] Preise
  • [H4] 12.- 14. Juni 2026
  • [H4] Preise
  • [H4] Preise
  • [H4] Ich biete über YouTube online Videos für dich zum daheim üben.Hier ist nur ein kleiner Auszug, alle weiteren Videos findest du auf meinem YouTube Kanal
  • [H4] Yoga Alliance RYT 500, Anusara Inspired und Free Floating Aerial Yoga Lehrer, Wirbelsäulen- und Beckenboden-Trainer
  • [H5] 11 Termine 121 € Teilnahme an einzelnen Terminen, nach Absprache möglich, Preis 14€
  • [H5] Ort: ZAR Erding (Reha Zentrum) im Angermaierhaus, Franz-Brombach-Straße 11
  • [H5]
  • [H5] Bei Interesse bitte per Kontaktformular oder per email [email protected] anmelden.
  • [H5] Anusara Yoga
  • [H5] dienstags: Body & Soul Erding, 9 - 10:15 Uhr (nur Mitglieder)
  • [H5] Wirbelsäulengymnastik
  • [H5] Aerial Yoga
  • [H5] Einzelstunden
  • [H5] Aerial Yoga Videos findest du auf meinem YouTube Kanal
  • [H5] Stornierungsbedingungen
  • [H5] Stornierungsbedingungen
  • [H5] Stornierungsbedingungen
  • [H5] Du hast Fragen zu meinem Unterricht, möchtest dich für eine Veranstaltung oder Einzelstunde anmelden oder in den Newsletter aufgenommen werden, dann schreibe mir. Ich freue mich über eine Nachricht.
  • [H6] Yoga, Aerial Yoga, Wirbelsäulen- oder auch Beckenboden Training ganz auf Sie abgestimmt.
  • [H6] Herz über Kopf Haltungen gelingen im Tuch kinderleicht
  • [H6] Yoga und wohltuende Massage zu gleich
  • [H6] DetailsImpressionen
  • [H6] DetailsImpressionen
  • [H6] DetailsImpressionen
  • [H6]  
  • [H6]  

Bilder

Es konnten 69 Bilder auf dieser Webseite gefunden werden.

Die Bilder von marthapenning.de sollten nachgearbeitet werden: 1 ALT-Attribute fehlen. Sinnvolle ALT-Texte erklären, was auf den Bildern zu sehen ist, und machen den Inhalt robuster für SEO und Barrierefreiheit.

Text/HTML Verhältnis

Anteil : 2%

Das Text-zu-HTML-Verhältnis von marthapenning.de liegt nur bei 2% und damit unter dem empfohlenen Mindestwert von 15%. Mehr eigener, sichtbarer Inhalt würde der Seite helfen, ihr Thema klarer zu vermitteln.

Flash

marthapenning.de verzichtet auf Flash-Inhalte. Dadurch bleibt die Seite technisch zeitgemäßer und für Nutzer wie Suchmaschinen leichter zugänglich.

IFrame

marthapenning.de verwendet keine IFrames. Dadurch liegen die wichtigsten Inhalte direkt im Dokument und sind für Suchmaschinen einfacher zu erfassen.

Eine klare Linkstruktur erleichtert Suchmaschinen das Crawlen, verteilt interne Relevanz und hilft Besuchern, wichtige Inhalte schnell zu finden.

URL Rewrite

Die URLs von marthapenning.de sind gut lesbar und wirken suchmaschinenfreundlich. Sprechende Links helfen Nutzern und Crawlern, den Inhalt einer Seite bereits anhand der Adresse besser einzuschätzen.

Underscores in the URLs

In den URLs von marthapenning.de wurden keine Unterstriche gefunden. Bindestriche sind für lesbare Webadressen meist die bessere Wahl.

In-page links

We found a total of 31 links including 0 link(s) to files

Anker Typ Natürlich
Start intern natürliche Links
Unterricht-1 intern natürliche Links
Unterricht intern natürliche Links
Workshops intern natürliche Links
Yoga im Park intern natürliche Links
Aerial Yoga intern natürliche Links
Forstern intern natürliche Links
Reisen intern natürliche Links
ReiseHandloh intern natürliche Links
ReiseAmmertal intern natürliche Links
ReiseBlumenthal intern natürliche Links
ImpressionenHandloh intern natürliche Links
ImpressionenAmmer intern natürliche Links
ImpressionenBlumen intern natürliche Links
Videos intern natürliche Links
Martha intern natürliche Links
Kontakt intern natürliche Links
Impressum intern natürliche Links
Martha Penning intern natürliche Links
Free Floating Aerial Yoga intern natürliche Links
  intern natürliche Links
schreibe mir extern natürliche Links
Kontaktvormular extern natürliche Links
YouTube Kanal extern natürliche Links
I intern natürliche Links
mpressionen intern natürliche Links
Impressionen intern natürliche Links
www.marekbeier.de extern natürliche Links
www.martha-yoga.de extern natürliche Links
https://www.bfdi.bund.de/DE/Infothek/Anschriften_Links/anschriften_links-node.html extern natürliche Links
Learn More intern natürliche Links

SEO Suchbegriffe

Die Suchbegriffsauswertung zeigt, welche Themen die Seite tatsächlich vermittelt und ob wichtige Begriffe in Inhalt und Seitenelementen konsistent vorkommen.

Suchbegriffswolke

daten uns wir der auf website ihrer die sie und

Keywords Consistency

Suchbegriff Inhalt Seitentitel Suchbegriffe Seitenbeschreibung Überschriften
der 43
daten 39
sie 29
die 27
und 17

Benutzerfreundlichkeit

Gute Benutzerfreundlichkeit stärkt Vertrauen und erleichtert die Nutzung. Geprüft werden unter anderem URL, Favicon, Sprache und Druckdarstellung.

URL

Domain : marthapenning.de

Länge : 16

Favoriten Icon

Ein Favicon ist für marthapenning.de vorhanden. Das ist ein kleines, aber sichtbares Signal für Markenwirkung und Nutzerorientierung.

Druckeigenschaften

Für marthapenning.de wurden Print-Styles erkannt. Dadurch kann die Seite beim Drucken sauberer und ressourcenschonender dargestellt werden.

Sprache

Die Spracheinstellung von marthapenning.de ist vorhanden: en. Diese Angabe macht das Dokument für Crawler und assistive Technologien klarer interpretierbar.

Dublin Core

Bei marthapenning.de wurden keine Dublin-Core-Elemente gefunden. Das ist nicht für jede Website zwingend, kann aber bei dokumentenartigen oder redaktionellen Inhalten nützlich sein.

Dokument

Sauberes HTML, eine korrekte Zeichencodierung und moderne Standards verbessern Kompatibilität, Zugänglichkeit und die zuverlässige Verarbeitung der Seite.

Doctype

HTML 5

Verschlüsselung

marthapenning.de deklariert den Zeichensatz UTF-8. Das ist wichtig, damit Sonderzeichen, Umlaute und typografische Zeichen korrekt dargestellt werden.

W3C Validität

Fehler : 0

Warnungen : 0

E-Mail Datenschutz

marthapenning.de sollte offen sichtbare E-Mail-Adressen absichern. Eine geschützte Darstellung verringert die Wahrscheinlichkeit automatisierter Spam-Erfassung. Mit diesem kostenlosen Werkzeug lassen sich Adressen besser schützen.

Veraltetes HTML

marthapenning.de verwendet keine überholten HTML-Tags in den geprüften Inhalten. Das spricht für eine zeitgemäße technische Basis.

Tipps zur Webseitengeschwindigkeit

marthapenning.de nutzt keine verschachtelten Tabellen. Das macht Layout und Quelltext leichter wartbar und besser zugänglich.
Auf marthapenning.de wurden Inline-CSS-Angaben gefunden. Wenn möglich, sollten diese Regeln in Stylesheets verlagert werden, damit Gestaltung und Inhalt sauberer getrennt sind.
marthapenning.de verwendet mit 3 CSS-Dateien eine überschaubare Stylesheet-Struktur. Das kann Ladezeit und Wartung positiv beeinflussen.
marthapenning.de bindet mit 3 JavaScript-Dateien nur eine begrenzte Menge Skripte ein. Das ist eine gute Grundlage für schnelle Ladezeiten.
marthapenning.de nutzt gzip-Komprimierung. Dadurch können HTML, CSS und JavaScript kleiner übertragen werden, was die Ladezeit verbessern kann.

Mobile

Mobile Optimierung ist wichtig, weil viele Besucher Smartphones nutzen. Viewport, Icons und ungeeignete Technologien beeinflussen Darstellung und Bedienbarkeit.

Mobile Optimierung

Apple Icon
META Viewport Tag
Flash Inhalt

Optimierung

Sitemap, robots.txt, Komprimierung und Analysesysteme beeinflussen, wie effizient eine Website gecrawlt, ausgeliefert und gezielt weiterentwickelt werden kann.

XML-Sitemap

Eine XML-Sitemap ist für marthapenning.de vorhanden. Sie unterstützt Crawler dabei, die Seitenstruktur effizienter zu verstehen.

https://www.martha-yoga.de/

Robots.txt

http://marthapenning.de/robots.txt

marthapenning.de enthält eine robots.txt-Datei. Damit lassen sich Crawler-Regeln und der Hinweis auf die Sitemap zentral steuern.

Analytics

Ein Analytics-System ist bei marthapenning.de vorhanden. Das ermöglicht eine bessere Bewertung von Traffic, Verhalten und Verbesserungsbedarf.

   Google Analytics

PageSpeed Insights

PageSpeed Insights bewertet Leistung, Barrierefreiheit, bewährte Verfahren und SEO für Desktop und Mobilgeräte und macht technische Bremsen sichtbar.

Gerät
Kategorien

Website-Überprüfung

Website-Überprüfung ist ein kostenloses SEO Werkzeug zur Analyse Ihrer Webseite